寿命短的女人，往往都有这三个特征，别不信，可不是迷信！

健康长寿，是人人都祈求的，也是中老年人都欣慰的，就此大多数人中老年人都注重"养生"，养生为了健康长寿。

人们执着于追求健康长寿，尤其是女人，更希望自己青春永驻、容颜不老，活得更长久一些，但是一些女人往往不能如愿。

虽说寿命长寿，与先天条件有一定的关系，但后天的生活方式与行为习惯，也在很大程度上影响着你的寿命长短，而寿命短的女人，大多有这3个特征，你注意了吗？

一是、性格暴躁，容易动怒。生活中，谁都有脾气，控制好情绪，不乱发脾气，是很好地护理身体方式。

特别是对于女人来说，更容易生气、发脾气，甚至自己在那怄气，这种状态，对身体的危害可想而知。

经常性生气的女人，会发生一个全身性的改变，神经体液调节改变，也会导致多器官的正常功能发生变化。

性格暴躁，容易动怒的女人，很容易让自己深陷负面的情绪之中，不断地消耗自己，给自己的身心带来巨大的伤害，从而对女性的寿命、产生负面影响。

因此，学会管控自己的情绪，以及减轻心理压力，对于女性来说也是非常重要的，对于健康长寿更是至关重要。

二是、遇人不淑，婚姻不幸。常言道"男怕误错行，女怕嫁错郎。"遇人不淑，婚姻不幸，这可能是最令女人生活沮丧的事情之一。

很多女人在婚后会发出这样的感慨：本以为嫁了个为我遮风挡雨的男人，不曾想，婚后的所有风雨，都是这个男人带来的。

在这样的婚姻生活里，女人寻不到任何温暖与慰藉，每天有理不清的矛盾和吵不完的架，身心都备受伤害，寿命也会受到严重的影响。

研究表明，与幸福婚姻相比，不幸婚姻的女性平均寿命要短得多，这可能是因为长期的压力和负面情绪，可能会导致身体机能衰退。

唯有婚姻里相爱的人，有贴心的关怀，有暖心的安慰，这样才能滋养女人，成为女人长寿的秘密法宝。

三是、操劳太多，过度劳累。健康的身体是一切的基础，人，无论在任何时候，都应该守护好自己的身体健康。

在现代社会，许多女性需要承担家庭和工作的压力，这种压力可能会导致过度劳累，从而对身体产生负面影响。

有的女人结婚后，由于丈夫的不作为，自己又当妈又当爹，不仅要操持家庭的大小事务，还要拼命工作、努力赚钱，以维持家庭的生计。

不乏一些女性，因为没有人为她们遮风挡雨，她们不得不背负起沉重的生活压力，根本无暇顾及自己的身体健康。

长期的过度劳累，可能会导致一系列的健康问题，包括疲劳、焦虑、抑郁和其他一些身体疾病等，从而影响寿命。

作为女人，这一辈子本就不容易，很多女性这一生，都是为了家庭与生活，付出了太多太多，然而，无论如何身体永远都是第一位的。

因此，为了保持身体健康，使自己活得长寿，女性要懂得学会平衡好工作和生活，以减轻压力和过度劳累。

要知道，健康的身体，才是幸福生活的本钱，对于女人而言，务必要对自己好一点，保持健康的生活方式与养生习惯，才能拥有一个健康、长寿的幸福生活。