浙江50岁女子坚持健身14年,曾半年减重40斤!网友:这是阿姨“爆改”成小姐姐(3)

2024-07-01 15:23  潇湘晨报

如今,芳姐成了别人眼中自律的榜样,在无形中也影响了一小部分渴望改变的人,"以前很多人总觉得哪有这么多的空闲时间,会觉得健身不重要,早上起床还不如多睡几分钟,特别是和我同龄的人。后来他们看到我的变化后,他们也发现健身不仅仅是健身,健身后状态好,身体就会很年轻,思维也不会老化,会愿意去学习去接受新鲜的事物。"芳姐身边也有不少人受到她的影响后开始健身,"健身不仅让我们变得精力充沛,也能让我们的情绪更加稳定。"

△健身前

△健身后

对于未来,芳姐也打算继续健身下去,"健身让我变得越来越好,我肯定会一直坚持,谁又愿意衰老呢。"

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