3、科学锻炼，增强免疫力
运动能有利于免疫力，加速身体恢复。
4、注意天气变化，避免着凉感冒
时刻注意天气变化，天气严寒时要及时添衣，受冻感冒也容易引起扁桃体不适。
扁桃体毕竟是个免疫器官，能不割当然不割，但反复发炎严重影响生活时，也要听从医生建议及时舍弃，日常做好保养护理。
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