力量训练是她去健身房必练的,别看她看起来柔弱,其实做起力量训练量可能比男生都厉害。平常人做两下就累的气喘吁吁的动作,对她来说都是小菜一碟。
除了做力量训练、普拉提还有瑜伽她都有涉猎。有空的时候,还会拉上朋友一起去锻炼,说实话有个爱健身的朋友是真的好,运动起来也不孤单。
力量训练是她去健身房必练的,别看她看起来柔弱,其实做起力量训练量可能比男生都厉害。平常人做两下就累的气喘吁吁的动作,对她来说都是小菜一碟。
除了做力量训练、普拉提还有瑜伽她都有涉猎。有空的时候,还会拉上朋友一起去锻炼,说实话有个爱健身的朋友是真的好,运动起来也不孤单。