以前我总飞短途，换了航空公司后，我现在主要飞长途，飞一趟得13、14个小时，工作更有趣了。有时飞新加坡和纽约，有时去西班牙的加纳利群岛，三毛住过的岛。从空中俯瞰这座岛，有深蓝色的海，天空纯净。山围绕着水，水环抱着山。
我非常喜欢热带的地方，可能跟芬兰的漫长冬天有关系，现在芬兰还下着雪，飞到另一个地方就能穿短袖，到海滩上晒太阳、去游泳池里泡着了。长途有时差，比飞短途要累得多，但非常有意思。
我感觉，每次飞行路过的阳光、雨露、空气都不一样，还能见到各种各种不同的人。世界就在眼前，每天都有新的感受。
我和同事。
飞行结束一般我都会去健身房。开始练了两年，身上紧致了不少，但因为没有科学、系统的训练，肚子上还有肥肉，没达到我想要的体脂率。
之后我找了私教，她给我制定计划，食谱计划写得很细。每日脂肪、蛋白质、蔬菜的摄入量是多少，今天练臀腿、明天练肩膀、后天练胸背，一个星期四次。很快就见到效果了。
我在健身房。
健身后，我的精神明显变好了。身体变得轻盈，连续飞三四天后，很多人在休息结束的前天晚上都会失眠，因为身体知道要投入快节奏的工作中。我刚开始也会这样，但后来慢慢就好了，这跟我健身有关，不容易累。
2019年底，我们的工作少了很多。可能生活太单调，那时我健身已经有7年，也想去证明点什么，找点有挑战性的事做。刚好在网上看到了芬兰全国健美锦标赛的消息，就报名参加了。
这是全国性的比赛，一年两次，有几百人参加。我是唯一参赛的中国人。其实也没想太多，我的身高176㎝，56㎏，想看看自己的潜力到哪里。比赛对身体的肌肉含量、形体、皮肤、妆容、台步有严格要求。
我从2019年年底开始备赛，按照教练的要求控制饮食、训练，少食多餐、控制碳水、油盐要少。练习台步就练了几个月，学习收腹吸气，穿着高跟鞋怎么走得更顺利。
参加比赛前的我。
2020年4月，芬航停飞，空乘人员全都被裁了。我在家待了两个月。芬兰的福利很好，即使失业，也能领到80%的工资，很多人都不愿意出去工作。我在一边备赛的同时，也在想下一步该做什么，总不能一直这么待着。
刚好芬兰一直在报道护理工作，社会对护理人员的需求很大。那时我已经48岁，虽然有本科、硕士的商科学历背景，但进公司工作的概率不大，我就想着去学护理试试。这一年我很忙，8月开始上护理课，10月参加了健美比赛。
比赛当天。
比赛当天，我是组里年纪最大的。我对输赢不太在乎，我在做事前想法很少，但过程中一定会非常努力。比赛是一次性比完的，当宣布我是第三名的时候，我非常意外，也很开心。
获奖选手合影。
比赛结束后，我觉得自己条件不差，就开始给模特公司发照片。没过多久，那边邀请我拍写真集。拍完后我会给广告公司发，有时是对方邀请。我有时会跟摄影师合作拍写真，刚开始会拘谨，后来学得多了，怎么摆姿势、在镜头面前 呈现最美的一眼，都有经验了，越来越自如，现在越来越放得开。
我的写真。
我开始拍广告，拍过MTV、为芬兰邮局、厨具公司拍过广告，到现在将近20多支广告。有时还在电视剧里客串角色，演过警察和医生，都是在我业余时间拍的，它只是我的兼职。
一支广告一般拍半天、一天。它让我学到了非常多东西--人的仪态、言行举止、跟人交流的分寸感、沟通。做了模特和演员后，我明显感觉自己越来越自信、美丽。这种美丽不仅仅关乎外貌，还与人的情绪、耐心、被岁月沉淀的成熟有关。拍广告时要在安静的环境下工作，拍一个镜头，要分十次、二十次来拍，一个动作要做20遍，我得有很大的耐性，保持情绪的稳定、学会跟人沟通。
我在电视剧里演医生。
50岁的前一天，瑞典有个内衣品牌邀请我。一共5个模特，我是最年轻的，年纪最大的72岁。拍摄那天，现场包括工作人员全是女性，拍完后所有人都在欢呼尖叫。那是支很有力量的广告。我们站在一起，每个人都在做自己，我们不是模特、不是演员，而是最本真的自我。50岁的女性也可以展现自己身体的美，美不止一种，即使它长了细纹，不再像年轻时候那么紧致，我们依旧自信，能被人看到属于成熟女性的魅力。
拍完后我们一起看照片，57岁的银发美国模特激动地哭了，那是她第一次看到自己在照片里这么美的样子。我们终将不再拥有年轻的身体，但这并不意味着失去了美的资格。
我们在拍内衣广告。
2020年6月到2021年，我在上护理课程。学制两年，需要学生完成4次实习。我每天8点上网课，下午2点结束，班里都是外国人，从20岁到50岁，什么背景都有。护理课程用芬兰语授课，在航空业的这几年，我的芬兰语慢慢在提高，但还在一瓶子不满，半瓶子晃荡的水平。等学了护理，我花了很大的功夫学习芬兰语，在网上找网课自学，不会的地方用谷歌翻译、在家里问老公。芬兰语最难的是发音，如一个词里有个K跟有两个K发音是不一样的，我有时听不出来，更别说发音了。平时我会特别注意发音，这么说对不对，反反复复地练。现在跟芬兰人交流，他们会问我，你是在芬兰出生的吗？
护理人员每天要面对病人，工作压力很大。需要学习老年人的饮食课程，每日食物和水的摄入量，还有技术类的如消毒、打针、疾病的简单了解、基本状况，吃什么药等。芬兰的护理人员其实就是操作护士，但不能打针，护工则是不能喂药，有一定区别。
这次课程让我发现，以前我念书是很敷衍的，但等我真正花心思学护理时，整个人是非常辛苦的，我用上了所有的精力。考试时我的成绩是最好的，好几门都是满分。
我们边上课边实习，几个星期后，我被分到一家临终关怀中心。深棕色的四层小楼，颜色破旧。这里的病人是些患有阿尔兹海默症、无法自立、酗酒吸毒的人。户外的公共区域里有病人抽烟、晒太阳。在芬兰，如果家里无法继续照顾病人，可以把他们送到这里。
我在做临终关怀中心做护理。
