我国心血管病患者已达3.3亿！出现这4种表现，或是心血管发出暗示
根据《中国心血管病健康和疾病报告2019》，中国有三千三百万的心血管病人，一千一百万的冠状动脉粥样硬化，一千一百万冠状动脉粥样硬化，九百九十万心力衰竭.......同时指出，中国城市和农村人口的主要死因是心脑血管病，随着人口老龄化和城市化进程的加快，心脑血管疾病的发病率将不断上升。
有句话说的好：要养好自己的身体，首先要养好自己的精神。心脏是人体的基础，它的健康对其它器官也有很大的影响。这几年，心梗的发病率越来越高，很多人都因此丧命，或许很多人都听说过，但并没有太过在意，也不知道什么时候就会发生。心脏不好的人，要特别注意以下四种症状。有四种情况，心脏不好的人要小心发生心梗？
莫名的牙疼
如果牙齿没有问题，但是经常会出现牙疼，而且牙疼的位置也不一定。
当出现牙痛时，如果服药不能缓解，要提高警惕，因为它与心脏疾病引起的疼痛有很大的关系，临床上俗称心源性牙痛。
老是睡觉时头疼
头疼是一种比较常见的疾病，但是也要注意睡眠时经常出现的问题。
因为心脏是神经系统的一部分，一旦出现了问题，就会引起神经的失调，从而引起头疼。也有可能是因为心梗导致的血管痉挛，从而影响到大脑的血管，从而导致疼痛。
喉咙痛
喉咙疼是怎么回事，一般都是在心脏出现之前就会出现身体上的疼痛，这种疼痛是放射性的。除了心脏附近的疼痛外，咽喉部、颈部也会出现不适，主要表现为喉部有压迫感，呼吸困难。
持续高烧
心梗患者体内的白细胞和红细胞比例会出现不同程度的改变，出现发热的症状，通常是一周左右。心梗是近年来不断出现的一种疾病，会对人的生命造成一定的威胁，在这种情况下，患者会有一系列的症状，如果能及时的了解和发现，就能救活一条命，平时注意保护好自己的心脏，可以减少心梗的发生率。
平时有什么方法可以预防心肌梗塞？
（1）改善饮食，保证营养均衡；避免暴饮暴食，维持适宜体重。
（2）避免高盐、高脂、高糖饮食，尽量回避腌制、熏酱、烧烤、油炸食品。
（3）回避刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。
（4）多食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、新鲜蔬果等，食物种类应多样化，交替食用。
（5）经常运动，避免久坐。
（6）戒烟，避免被动吸烟。
（7）积极治疗身体上的疾病，如冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症。
（8）保持积极、平和心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
（9）定期体检，发现异常应及时就诊并进行治疗。
