众所周知，血液中的葡萄糖称为血糖。而葡萄糖，是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。一旦血糖值，高于正常范围即为高血糖。如果血糖长期居高不下，那么就很容易患上糖尿病。
饭后3个表现，说明血糖很稳定
第一、饭后精神不困，很多人饭后容易犯困，尤其是午饭后，这主要是由于大量的气血辅助胃肠消化引起的暂时性的脑供血不足，正常情况下很快就会缓解，如果每次都非常犯困，很久才能恢复，那说明你的血液循环较慢，血糖也不够稳定。
第二、饭后不口渴，一般来说，吃饭时不建议大家喝太多的水，饭后如果也不感觉到口渴，那么说明你的血糖控制的非常好了，不用担心高血糖的问题了。
第三、饭后有饱腹感，并且不会很快感觉到饿。糖尿病患者有一个非常明显的症状，就是饭后不一会儿就会感觉到饿，这是一种不良的病症，也代表你的血糖可能不太稳定。
