7月5日晚，著名歌手李玟因抑郁症轻生的消息令许多网友痛心和震惊。近年来，由于抑郁症引起的悲剧并不鲜见，这种隐藏在心灵深处的疾病深深地困扰着许多人。然而，真正了解这种心理疾病的人并不多。
抑郁症到底是什么？它和心情不好有哪些区别？如何判断自己是否抑郁？7月7日下午，记者就抑郁症相关问题采访了南昌大学第二附属医院心身医学科副主任医师卢和丽。
一、抑郁情绪与抑郁症
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此死亡。抑郁症单次发作至少持续2周以上，常病程迁延，反复发作，大多数发作可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性，从而造成严重的社会功能损害。
关于抑郁症和心情不好的差别，卢和丽认为二者的差异主要在于：第一，是否有具体的诱因；第二，持续的时间长短；第三，症状的严重程度，抑郁症患者可能有自杀的想法或者自伤的想法，甚至行为。
1.如何诊断抑郁症？
抑郁症的诊断从症状学标准、病程标准、严重程度标准、排除标准四个维度进行评估。其中，症状学标准是指按照ICD-10抑郁障碍诊断标准，抑郁障碍的诊断标准包括2条核心症状和7条附加症状。2条核心症状分别为心境低落、兴趣和愉快感丧失、导致劳累增加和活动减少的精力降低；7条附加症状分别为：注意力降低；自我评价和自信降低；自罪观念和无价值感；认为前途暗淡悲观；自伤或自杀的观念或行为；睡眠障碍；食欲下降。
