32岁男子，糟蹋出一身病，医生：这3个习惯，跟吃药同等重要！

2024-05-18 19:23  互联网

32岁男子，糟蹋出一身病，医生：这3个习惯，跟吃药同等重要！

32岁男子看医生，医生说男子糖尿病3年，高血压7年，血脂高血糖高血压高这也叫代谢综合征，把身体糟蹋的可是不轻。

据了解，男子生活方式也很不好，晚上熬夜，烧烤吃的也不少，吃肉不爱吃蔬菜。

医生对男子说以后这个习惯要改，一天2、3两蛋白质就不错了，鸡肉蛋，剩下的就吃一大堆蔬菜，还告诉男子少吃，锻炼，减体重，这跟吃药同样重要。

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