马上停止食用3种“害人果”,比烟酒还伤身,有些人却当成“宝”

2023-05-28 16:06     百家号

现在人们的生活质量逐渐提高,为了身体健康,对饮食中的营养搭配也极为重视,在日常生活中,除了正常饮食,还有不少人有餐后水果的习惯。水果是很多朋友都喜欢吃的,气候干燥,适当常吃一些水果可以为人体补充水分和所需的营养,对身体还是很有好处的。

但是有些水果吃了以后会对身体产生副作用,还会出现疾病,这是为什么呢?下面来看一下被人当作宝贝的3种"害人果",建议赶快扔掉。

一、变质发霉的水果

很多人看到发霉变质的水果肯定会说,这样的水果谁还会吃,肯定是扔掉。但是在现实生活中还真的有人会吃,而这些人群往往就是一些中老年人,从小省吃俭用习惯了,水果发霉了也舍不得扔掉,经常把坏的地方削掉,然后继续食用。

如果是冻伤,或者磕伤的水果这种方式自然没问题,但要是发霉变质那就不行了,去除的部分虽然看起来并无大碍,但是细菌是肉眼看不到的,而且还可能带有致病微生物,所以这样的水果一定要扔掉,别舍不得。

二、打蜡水果

平常我们吃水果表面都会有一层油乎乎的东西,这就是果蜡,但是果蜡也分好几种,一种是天然果蜡,是水果生长过程中分泌出的脂类,工添加的食用蜡,是将树胶、蜂蜡、虫胶等其他天然胶体以有机溶剂制成液态蜡,多用于高级水果和进出口水果的保鲜。

第三种则是工业打蜡,有些不良商家为了降低成本会用工业蜡,这里面会含有一些重金属,经常吃会重金属中毒,所以为了安全,还是选择不打蜡的水果。

三、槟榔

槟榔原产地是马来西亚,在中国主要分布与云南、海南、台湾等地区,槟榔是一种中药材,但是很多人用它咀嚼作为一种嗜好品。槟榔可以提神醒脑,令人精神兴奋。但是经常嚼槟榔会引起牙龈口腔溃疡、牙龈退变,严重的话会引起癌症。早在2003年,世界卫生组织下属的国际癌症研究中心就已经将槟榔认定为一级致癌物。

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