因此，当我们遇到这样的情况时，首先需要做的就是冷静地表达自己的想法。告诉父母你现在不想吃东西或者聊天，而且尽量用温和的语气和方式表达出来。同时也可以跟他们沟通下次拜访时如何更好地相处，让双方都能够感到舒适愉快。
总之，在家庭中相处并不容易，但只要我们用心去沟通、理解和包容，相信一定能够创造出更加美好的家庭氛围。
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