4
因为练冰球，我的性格被改变了很多。
我家里人重视我学习，但不是很重视上学。我三年级去国外之前，只上半天学，下午就回家练钢琴了。练3个小时钢琴，晚上去打冰球。
我上学的时间比较少，所以小时候朋友也挺少的，因为我都在学习。我有些发小，也都是我爸爸的发小的孩子们。我没有什么同学，因为我从小老换学校，在国外也换学校，所以挺缺朋友。
我小时候性格有点内向，也比较自私吧，不知道怎么分享，我8岁我妹才出生，所以这之前就很霸道。我小时候比别的小孩（个子）大，还胖，因此占着身体优势老欺负别的小孩。直到开始打球之后，我才知道，当一个团体的一员意味着什么，这才开始有团队意识。
英如镝和爸爸、妹妹在一起图源受访者
而且我小时候不爱见陌生人，不爱尝试新的东西，当我开始打球之后才有所改变。当年在美国打那种travel team（临时球队），每周都和完全不认识的小孩一个队打比赛，打完周日就散了，你不得不接受新的东西，新的人。你不得不进去跟大家打招呼，说我叫什么名字，在几分钟之内认识认识，因为一会上场要跟他一组打比赛，你起码得知道人家叫什么吧，那在场上喊什么。
不过到了十五六岁的时候，有一段时间我就想放弃冰球，太枯燥了，主要是因为自己当时打得不好。很多人都觉得孩子是因为老练一个东西，他才做得特别好。其实是因为他做得特别好，他才老想着练。如果一个人打冰球从来没有赢过一场比赛，没进过一个球，天天被对方暴cei，连站都站不住，他肯定不会想接着打球的。
我当时就是打得不好，进球也少，助攻也少，出色的表现也少，打球变成一件很有压力的事，不是很轻松，一点也不享受的。整体水平也在下降，为了弥补这一点，就练呗，各方面的练。尤其是身体素质这方面，我身体不是特别出色，但是我依然能练得跟他们不分上下，但可能不是特别突出。
我见过有些在国外跟我打球的小孩，从来不锻炼，但他爆发力依然比你练一辈子都要强，他要再练的话，他能更厉害，但他也不需要那么做。所以我只能靠努力，跟他一样，要么就永远接近不了人家。
我很悲观以及客观地说，我觉得我在冰球方面唯一的天赋就是脑子好，头脑聪明点，打球的时候会多用点脑子。但是要说身体上，我是吃亏的，我的爆发力、耐力都是中等偏下。甚至性格，我确实能撞，能抢，能玩。但是有一些孩子有一种狠劲，他对自己也狠，上场，比如挨一下球打，觉得一点事没有。我挨一下球打，之前真觉得疼，但慢慢给自己练成，觉得疼但我能忍。有一些孩子也许疼他根本感觉不到，他接着打，所有这些方面我觉得我都是吃亏的。
其实我很小就发现我身体不是特别有优势，有好多小孩做一项速度的训练，就每次都能跑第一。但我就得，比如直线跑冰上的速度，我就得看着那个教练的哨，他嘴要吹的时候，我就准备好要跑，他一吹哨我就跑。很多小孩可能听到哨响再跑，我觉得这有一点点优势。但依然很有可能到最后他还是比我跑得快。
好多打到三四十岁还不想退役的人，因为打得真的好，身体天赋什么，人家到五六十岁照样一样好，那肯定想继续打。但是有很多球员到了三十多、四十的时候发现自己速度跟不上，头脑没有当年那么快，包括脚底下，手上的技术没有那么灵活之后，你不得不退役。
所以13、14岁那会，我就想放弃，太苦了，天天打，还得学习，还得上课，每天睡4、5个小时。我就在想我干吗打球？不打球我能空出一大段时间，但当时我妈说，咱当初来美国就为了打球，咱不能说不打了就不打了。
我父母教育方式就是，你要想学什么可以，但一旦开始了绝不能放弃。我们家从小的教育理念就是，做一件事不能半途而废，必须得弄好，否则没有必要开始。
那会就觉得，她肯定懂得比我多，最后坚持了下来。
我2013年开始国青队、国少队没有落下过，每年都去，最后肯定是为了打国家队，当时不知道有冬奥会。2015年申奥成功之后，我就知道我要参加冬奥会，最后是要给中国打球。
英如镝参加北京冬奥会图源受访者
5
我12岁的时候读了我爷爷写的自传，读到我爷爷的成就，还有他的思想，我就觉得，不能突然到我这儿掉链子。很多人觉得是压力，但其实我觉得是一种动力，我从小就知道自己不能失败。我们家的人都是干不同行业的，我高祖父主要是办报，我曾祖父是教育，我爷爷和我爸爸都是演艺方面的。所以我从小就知道，每一行要做到最好，甚至做到有突破性的效果才行。
我们家没有一个从事运动的，但是我依然打进了冬奥会。我觉得是个很好的开始，但我希望后面还有更大的成就等着我。
回想起来我的运动生涯，该做的都做了，在国外打过球，在KHL（和NHL是全世界最高层级的职业冰球比赛）进过球。在VHL（俄罗斯超级冰球联赛）也打过很多场比赛。参加过冬奥会。在国青队、国少队、国家队都当过队长。代表北京队赢过全国锦标赛。我觉得挺好的，挺圆满的。应该不会20年、30年之后觉得，哎呀，可惜了，当年要是怎么怎么着就好了，我想应该不会。
所以对于我来说，只是什么时候转行的问题。我知道我早晚肯定会转，冰球不可能打一辈子。至于我是打到30多岁再退呢，还是明天就退，其实我自己还没有做好决定。
我一直相信我不管做什么，都能做得很好，唯一的问题就是--我能不能静下心来专心地去做。现在恰恰如此，等我退役之后我想当导演，不只是想随便玩玩，而是一定要做一个好导演。
尹夕远 摄
