由于烈日当头，不少参赛者戴着遮阳帽或"伞帽"。比赛持续了90分钟，因为天气炎热，比赛中途出现了不少放弃者。
比赛期间，参赛者不能说话，但可以使用4张卡：红色卡片表示需要按摩服务，蓝色表示口渴需要饮料服务，黄色卡片是扇风服务，黑色卡片表明有其他不便。
主办方每15分钟测量一次参赛者的心率，心率保持稳定的状态或逐渐呈下降曲线时，参赛者将获得高分，而睡着或心率波动大的参赛者则面临淘汰。如果"发呆"失败，参赛者会收到主办方的"退场牌"，然后被带离赛场。
主办方在给参赛者测量心率
比赛结果由心率测量分数和现场观众投票相加来判定，最终决出了第一、二、三名和一名特别奖。第一名获得奖杯和奖章，第二、三名获得奖章。此外，所有参赛选手都会获得参赛证书。
此前，首尔市汉江事业本部长尹钟章（音译）称："希望大家能在汉江潜水桥抛去杂念，暂时摆脱新冠病毒肺炎等日常生活中的压力和沮丧"，"今后将继续把汉江公园建设成享受多种文化和休息的特色空间"。
