虽然奚梦瑶穿得是紧身衣，但给人的视觉效果却是十分松垮，足可见奚梦瑶是有多瘦了，网友看后基本上也是这种想法。
去年5月官宣怀二胎的奚梦瑶，虽说有了一胎的生产经验，怀二胎后的她格外控制体重，不过，为了给肚中宝宝提供足够的营养，奚梦瑶还是长胖了不少。这让曾是超模的奚梦瑶一度陷入身材焦虑，她表示变胖了之后有点悲伤，都不能再买衣服。
而在生下二胎女儿一个多月，奚梦瑶就开始健身锻炼，并且还给自己立下了一个每周坚持运动十个小时的flag，自此之后奚梦瑶时不时就会在社交平台分享一些健身日常，坚持锻炼的她瘦身成果十分明显。虽说奚梦瑶基本上已经瘦回到孕前，但奚梦瑶并没有停止锻炼，现在来看，她身材似乎比孕前还要好，果然自律的女人最美。
