其二，杨絮和芦花
虽然宋朝之前没有棉被，但为了晚上不被冻着，古人就会在被子里塞杨絮和芦花之类的东西，不过这些东西并不能很好的御寒，而古人还会在床上铺一层厚厚的稻草。
其三，食物抗寒
在寒冷的季节，人的食欲也会提高，吃些热食也能够很好的御寒，富贵人家通常少不了肉，煮些肉汤等，平常百姓人家虽然吃的没富贵人家好，但也能煮些萝卜等，此外还能温上几杯酒御寒。
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