这一日，王士宁正在山里艰难前行，突然暴雨倾盆，他瞥见山旁边有一个隐秘的小山洞，赶紧跑进去躲雨。
令人意外的是洞里居然有一平坦的方石，睡着一个矮小的老人。王士宁一开始大吃一惊，冷静下来细细一看，这个老人身材干瘦，可是皮肤细腻，童颜白发，心想这得来全不费工夫，这估计就是这个长寿奇人了。
等老人醒来，王士宁想跟他交谈讨教一些长寿的秘诀，可是老人却不言不语根本不搭理他。王士宁干脆在洞里住了下来，观察老人的生活习惯。
这一住就是三年，王士宁发现老人醒着的时候就是打坐，饿了就吃点面粉一样的东西，渴了就喝点山泉水，没有任何其他多余的举动，简直就是无欲无求。
