从2022年农历可以得知，今年夏至过后的第三个庚曰对应的公历是7月16日，即7月16曰为头伏的开始，按庚曰每十天循环一次，可知7月25曰是头伏的最后一天，按这样推算，在立秋之前，今年除夏至过后的第三个庚日外，中间还有两个庚曰出现，所以可以确定今年中伏的天数为20天（7月26日至8月14日），末伏是从立秋之后的第一个庚日（8月15日）开始到8月24日结束。
因此，2022年入伏时间是从2022年7月16日-7月25日，共10天。
今年的三伏长达40天，入伏和出伏的具体时间和天数如下：
入伏：7月16日开始到7月25日结束，共10天。
中伏：7月26日开始到8月14日结束，共20天。
末伏：8月15日开始到8月24日结束，共10天。
