5月10日消息，据光明日报报道，近期在年轻人群体中，兴起了一股"戒手机"的热潮。他们为了不玩手机，有的会在手机内装App来限制自己，更甚者会在网上购买"手机隔离盒"把手机锁起来，让自己摆脱对手机的沉迷。
如今，手机已经成为大家生活中不可缺少的工具，每天的工作、点外卖、打车、购物、支付等都离不开手机，大家与手机接触的时间越来越长。同时，手机上的娱乐功能也越来越丰富，有短视频、手游、小说等，大多数人会通过各种App来打发时间，不知不觉就沉迷其中。
对于学生或上班族而言，每天的重心自然是学习和工作，但又抵抗不住手机中小说、电视剧、游戏带来的诱惑，总是忍不住想拿起手机，导致耽误了正常学习和工作。时间长了，这些人就会觉得沉迷于手机有一种罪恶感，就会想着各种方法来戒掉手机。
