吐蕃人攻入长安，又是一番洗劫。后经郭子仪率军拼死抗敌，才把吐蕃人赶走。所以郭子仪后来被评价为有再造大唐之功，跟这次战吐蕃有很大关系。郭子仪光复长安之后，唐代宗准备回长安。这时程元振又开始打小算盘了。这次灾难跟他不无关系，他为了推托罪责，建议皇帝远走洛阳，就是迁都。因为长安离吐蕃等藩国太近不安全。当然这个理由站不住脚，受到众人一致反对，代宗才没有听他的话。
经过这次动荡，唐代宗惊出一身冷汗，在郭子仪等一干众臣的提议下，决定杀掉程元振以谢国民！可代宗皇帝最终心软，毕竟老程曾经拥立自己称帝有功，不忍杀之，只是把他削职为民，逐出京城。然赶走一只虎，又来一只豹，后宫代替程元振掌权的成了大宦官鱼朝恩。此人其实也是程元振的死党，也是个祸国殃民的家伙。程元振听说"老伙计"鱼朝恩掌权，又精神一震，还想东山再起。于是他"变服潜行"回到长安。据权威学者解释，就是弄了身女装，化妆成妇人（太监本就性别模糊，还没有胡子，估计化妆成女人容易以假乱真），趁天黑潜回长安。
程元振先藏在朋友家，企图找机会起事，重出江湖。结果一天和朋友喝酒密谋时，被一个御史发现，他上疏皇帝，唐代宗大怒，下令将他流放溱州。结果被解押到在江陵时，被仇人结果了性命。当然他的死也是有争议的，结果他性命的人是谁？有可能是皇帝派的人。因为代宗李豫这时对之已经是非常痛恨，对他下的结论是："程元振性惟凶愎，质本庸愚，蕞尔之身，合当万死"。
唐代宗杀掉的第三个的宦官是鱼朝恩。真是长江后浪推前浪，一代更比一代强。代替程元振称霸宦官的鱼朝恩更不简单。他也是在唐玄宗时就入宫当宦官了，也是个见过"大世面"的人。他也是拥立唐肃宗和唐代宗有功，被皇帝倍加宠信之人。此人更是误国误民的大坏种。
