虽然那些干面粉难以下咽，但是这个老人还能够吃的津津有味，三年之后，王士宁的虔诚打动了这个老人，而这个老人也把自己的养生方法告诉了他。在他回乡之后，他找了一个小村落安家，后来他就用老人教给他的方法，吃面粉喝水，当时邻居以为他太穷苦，纷纷给他送来吃的，可是这些东西他从来没有动过。
后来他的名气传到了皇帝耳朵里，皇帝就请他进宫，他也不答应，后来皇帝就反复来问他长寿的秘诀，最后不得已他说了五个字"静心寡欲耳"，可是皇帝掌管着天下的事，还有后宫三千佳丽，怎么可能做到静心寡欲呢？其实不用非得是皇帝，就说我们普通人，谁能做到静心寡欲呢？
