但至少唃厮啰终于摆脱了"两位吐蕃曹操"的挟制，从一个名义上的赞普过渡为实际意义上的赞普。
天圣八年（1030年），唃厮啰与乔家的政治性联姻，可能是刺激其与温逋且关系破裂的重要诱因。
对于乔家这支重要的吐蕃势力，《续资治通鉴长编》里记载，其"所部可六七万人，号令明肃，人惮服之。"《宋史·吐蕃传》也说，"乔氏有色，居历精城（青海宁西西），所部可六七万人，号令明，人惮服之。"
不过，从目前的史料记载看，乔家很有可能是个以游牧为主的吐蕃部落。《长编》记载："唃厮啰势蹙，更与乔氏自宗哥西徙历精城。""游牧地散在洮、岷、迭、宕间。"
