他在历史上还是位出了名的多情天子，其情感生活不仅丰富多彩，而且还颇具几分浪漫色彩，他的多情不仅局限在男女情事上，而是多层次、全方位的。他为人特别宽厚、仁义，孝敬长辈、爱护兄弟、关爱老婆、优待亲属，甚至连对待乳母都是念念不忘的。
最令人感动的是他对妻子的情感上，他的第一位皇后沈氏因逃避安史之乱去向不明，代宗继位后，即遣使天下，到处寻访沈氏，但一直没有找到。后来代宗又封了独孤氏为贵妃，但独孤贵妃不幸离世，代宗悲痛不已，他把独孤氏的遗体一直殡于内殿，以便天天探视。直到三年后才安葬于庄陵，并追赠为贞懿皇后。由此可见他的深情，所以后人称他为“大唐第一多情天子”。
唐代宗还是一位仁心宽厚的皇帝，我们从他对女儿在婚姻家庭的态度上感受到一二，唐代宗的女儿升平公主嫁给了大将郭子仪的儿子郭暧，这公主常在家中拿着这公主的架子，对公婆不是太尊重，于是被这楞头青的郭暧给打了一耳光。公主自然告到了皇帝老爹那儿。郭子仪吓得将儿子捆上去见皇帝，没想到没想到代宗不但亲手给女婿松绑，还说了一句千古传颂的治家名言：“不痴不聋，不作家翁”。以后这女儿再也不摆这公主的谱了，此事遂成千古佳话，被后世演义成戏剧《打金枝》而广为流传。
他即位后，在大范围内对以前的冤案进行了平反，玄宗时被废黜为庶人的王皇后、太子瑛、鄂王瑶、光王琚等均恢复了封号，就是那连累李白，因擅兵被废为庶人的永王璘也予以昭雪。唐代宗接手了安史之乱后的超级大乱摊子，创伤累累、百事待举、人口流失、土地荒芜，人吃人的惨剧时有发生。天灾人祸，饥荒瘟疫，肆虐着已经萧条的城市和乡村。在许多地方都出现了人烟断绝的凄凉惨状。
为平息战乱，唐朝军队都调集内地，连最后收复两京都要示回纥帮忙，从而导致边防削弱，吐蕃、党项等乘机屡屡内扰。更糟糕的是，内地还爆发袁晁农民暴动，去平叛的军队还没回师，吐蕃军队就攻入关中，渡过渭水，兵锋直逼长安，代宗仓皇出逃陕州，步他爷爷的后尘，又当了回唐跑跑。幸得郭子仪再次出兵，力挽狂澜，但是这时候整个唐朝已经尽显颓势。这一事件的发生，更使代宗朝困难重重、雪上加霜。
后来的唐代宗迷上了佛教，并开始研究《易经》，他对《易经》的研究颇为深厚，这与他的才华也是分不开的。其实这时的他心力交瘁，对国事早已厌倦，做这些事真正的目的是为了逃避，他的政治生命也随之结束了。离世后追谥号为睿文孝武皇帝。
纵观唐代宗一生，能够做到平乱守成，虽也有缺憾，但终归还是引领着大唐王朝走出了最黑暗的低谷，欧阳修评价他为“中材之主”，他在位时间的17年中，也曾励精图治创下佳绩，并对整个唐朝的政治军事进行了改革。在经济上，他还改革漕运和税制，对盐政理财开源，安定天下，为再造李唐一统河山，作出了贡献，所以，从整个过程来看，唐代宗不论是其人品还是政治举措，都是有很多可圈可点之处的。
《旧唐书》给他的评价为“贤君”，这评价是极高的了，但我觉得这“贤”应该多半指的是他宅厚仁心，离“明君”和“能君”尚有一定的距离。倒是这《新唐书》的评价要实际些，“代宗之朝，馀孽犹在，平乱守成，盖亦中材之主也。”
这无疑是客观的评价。评价历史、评价历史人物，并非仅仅建立在国家的昌明兴盛之上，而是要根据所处的时势而定，这样才能客观地给予正确地评价。
