机油的作用有很多，主要有润滑、散热、清洁，润滑作用就不需要多说了，发动机一直在转动，各个摩擦部件必须得到良好的润滑。同时机油在润滑的时候也可以带走一些部件上的热量，比如活塞，由于它工作的特殊性，无法充分与汽缸壁接触散热，而机油则可以帮助给活塞散热。另外机油在流动润滑时还可以把发动机里的一些污渍溶解掉并带走，起到清洁的作用。每次换机油时放出来的旧机油颜色都偏重，这就是溶解了杂质导致的。
如果单说润滑效果的话机油的寿命起码能在原有基础上提升一倍，因为油的天性就是润滑，只要发动机不高温，就算是普通矿物质油也能轻松满足发动机的润滑需求。但是使用时间长了以后机油变脏了，不能继续溶解更多的杂质了，这时候如果还不换机油的话发动机里就容易形成油泥。另外机油滤清器是过滤机油中杂质的，每次换机油时也应该一起更换。
所以不管你驾驶技术好坏，机油都是要定期更换的。
不过现在关于换机油也有很多质疑。
