第2个原因与车主提前做的准备有关，有些车主比较有远见，开车跑长途之前会充分休息，在高速行车过程中做到劳逸结合，开一段时间就在高速服务区停下来休息，呼吸新鲜空气，能够增强连续开车的能力。有的车主跑长途前没做什么准备，还熬过几次夜，一上高速身体完全坚持不住了，开不到200公里就觉得特别疲倦。
最后一个原因与车主的操作有关系，开车跑长途是场持久战，车主的坐姿必须要舒服，开车姿势不对会让身体局部产生酸痛感，开车姿势错误会让车主特别疲劳。有些新手司机没有掌握正确的开车姿势，将座椅调得太直，开车时肢体非常僵硬，开一个小时胳膊就开始酸痛，根本坚持不了。
总而言之，开车跑高速之前大家一定要提前做好准备，在高速上行车的时候做到劳逸结合，开一段时间一定要停车在服务区休息一下，呼吸新鲜空气，保证身体含氧量充足。如果大家容易犯困，可以在车上常备一些功能性饮料用来提神醒脑，最好再找几个朋友一边开车一边聊天。
