在这里人人都被“五花大绑”,乍一看还以为是绑架现场,其实是在治病!(3)

2021-12-19 17:19  互联网

这种包裹的姿势可以缓解脖子和背部的疲劳,另外还可以起到舒缓肌肉的目的!

现在很多年轻人由于工作的原因,每天都要长时间坐在一个地方很长时间,身体得不到锻炼,久而久之造成了颈椎和腰椎的受损。