由此可见他们的口味有多清淡，可能这就是健康饮食吧，而且朝鲜人的生活也很规律，因为这里大多数人都是在工厂里上班，或者从事体力劳动，基本没有坐在办公室加班的人。
他们每天日出而作日入而息，长期的体力劳作也能减去多余的脂肪，在朝鲜身材魁梧、体型健硕的人，大多数都是达官显贵，所以他们才不喜欢被别人说自己瘦，仿佛是在嘲笑自己穷一样。
除此之外朝鲜人也很少宅在家中，因为信息技术比较落后，电视节目也比较少，每天都是重复的几个新闻，在家里干坐着也没意思，因此他们在休息日时都会去户外活动，像钓鱼、跑步、打球和马拉松，在朝鲜当地很受追捧。
朝鲜很重视马拉松运动，每年的4月份都会举行大型国际马拉松比赛，外国游客也可以参与进来，如果是本地人夺得名次，还有机会能成为国家级运动员，所以大家都非常积极踊跃地参加。