人活到多少岁才能算作老人？最新标准答案已公布，很多人表示不服(2)

但是标准已经给出了，老年人的标准，从60岁开始，如果你已经达到了标准，就要服老了。但是，如果你的心态不老，身体还算健康，是不是老人也不用太在意，自己觉得幸福就好了。

老人要延缓衰老，该怎么办呢？

1、心态很重要

年纪只是数字，不必太在意，如果你的心态一直保持乐观，还愿意尝试新事物，愿意学习，即使是年纪大了，整个人的精神面貌，都会很好，会比别人显得年轻，身体也会更健康。良好的心态，有助于促进新陈代谢，激素分泌也会比较稳定，身体各脏器都能很好的运转，身体就不会轻易出现问题，衰老的速度会稍微慢一些。