遇到“离岸流”如何自救和救援？
王刚介绍，对于离岸流来说，除了预防之外，还没有太好的办法。一旦被卷入离岸流当中，建议大家放松，顺流漂，不要去挣扎。离岸流正常会有一个回旋的区域，在回旋的区域里面，如果你经验够丰富，足够冷静，就有可能摆脱这股离岸流，然后可以找时机等待救援。一定不要在遭遇离岸流以后，拼命地逆着流，往海岸上面挣扎，这个靠人力是很难做到。
最好是仰漂，因为仰漂最节省体力。根据现场情况，不能固定用什么方式。如果当时浪很大，仰漂很可能会呛水，可以用侧滑或者蛙泳这种比较节省体力的游法，始终保持能够正常呼吸，更少消耗体力。
来源：北京晚报
