第三、不要吝啬身体。
曾国藩曾说过，做事情要竭尽所能，要勤劳不能好吃懒做，游手好闲，尤其是在帮助别人的时候，要勤勤恳恳地帮助别人，要真诚地付出，不要担心自己的身体会受累了。曾国藩的意思也就是说，一个人的身体要经过磨练才能成大器。也就是"天将降大任于斯人，必先苦其心志劳其筋骨"。其实，到了现代社会，多付出多行动，也是给自己身体的一次锻炼，让自己更加强壮健康，所以不要吝啬自己的身体。
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