过补伤肝现代人生活条件相对过去要好了很多,各种疾病的治疗药物在各大药店都能买到,同时保持健康的各种补品也层出不穷。只要有点小毛病,人们就立刻吃药,以缓解不适。
就算是没有疾病,也会吃补药来预防。殊不知，药物都是需要肝脏来代谢，过量使用补药，会给肝脏带来一定的负担，久而久之肝脏就会受损。
另外，肝脏不好的人，应该注意以下几个方面:
运动对身体有很大的好处，还可以帮助提高身体素质，促进血液循环。但是，肝硬化患者必须选择合适的运动，并在运动前询问医生。
相信大家都知道愤怒伤肝，所以在日常生活中一定要保证心情是乐观的，学会自我情绪管理，遇到不愉快的事情也需要选择相应的发泄方法。
