第五，爱好体育锻炼。武则天不仅爱好书法，她在体育方面也是尤其热爱，尤其爱好骑马。据说她在十几岁时便对训马表现的得心应手，并且根据史料记载，她在自己七十多岁时还能策马，可见她身体素质绝非凡人能比。
古人都那么会保养，身为年轻人，我们更有经验和条件保养，应该向武则天好好学习。这源于她平日的的修身养性，有一个良好心态，有张有弛，处理国家大事也显得得心应手。正是这些健康的生活习惯，武则天才能活到八十一岁的高龄。不得不人佩服。在现在的生活环境中，每个人对自己的身体健康也要格外的重视，不但要有良好的作息习惯，也要修身养性培养一些好的爱好，身体是革命的本钱，没有一个健康的体魄，做什么事也难以长久。对于"武则天为何能活到81岁高龄？全凭她生理上有一个优势的存在！"这个话题你有什么看法呢？欢迎在下方评论留言哦。
