还有有时吃饭的时候发现食器里面有虫子，掩盖住不让旁人知道，害怕有人因此而被惩罚。宋仁宗忧国忧民，看到宦官宫女会想到他们也是父母的血肉与至亲，却被迫于生活拮据的压力被送进宫来，常常想到这里就会十分自责，认为是自己没有给黎民百姓一个富足的生活而又体恤百姓贫苦，因此为了商品经济的发展，百姓神火富足，宋仁宗打破了市坊的界限。
除了对待身边之人十分的仁慈宽厚，宋仁宗对待百姓也十分的仁厚，在日常工作上勤勤恳恳、勤政踏实，每天批阅有关百姓和国家生计的奏折直至晚上，在日常生活中他也十分俭朴、不舍得铺张浪费，自己的衣服、被褥也只是普通的布料，常年洗涤褪色却不舍得更换。日常用餐不吃一些珍馐美味，即使是自己突然想吃也会抑制。
有一次宋仁宗夜里处理大臣们的奏折，突然感到疲惫饥饿，有点想吃一碗热腾腾的羊肉汤，但是却强忍着饥饿没有吩咐内侍准备，第二天把这件事情告诉了曹皇后，曹皇后听完后十分的不解，认为管家日理万机处理国家大事，不可因为饥饿而让龙体抱恙，但仁宗只是摆了摆手对曹皇后说，如果昨晚喝了那碗羊汤，那么御膳坊便会每天宰杀，这样算来，一年就会杀掉数百只羊，十分的奢侈浪费，而且还伤害生灵，因此于心不忍，考虑再三选择忍住不吃。从这里可见宋仁宗的"仁慈"是对万物的"仁慈"，顾及奢侈浪费是对百姓的"仁"，杀害数百只羊于心不忍，是对生灵的"仁"，也不愧《宋史》本纪里面这样提到他"恭俭仁恕，出于天性"。
有时候历史总是物极必反，因为仁宗过于的仁慈，纵容了一些权臣为自身利益弹劾支持新政的士大夫们，导致最后庆历新政失败，也为后世埋下了祸根。宋仁宗的"仁"对一个朝代的发展来说，有好也有不好，对此大家又有什么看法呢？
