恩爱夫妻结婚5年一直没怀上，检查后：竟是这层“膜”惹得祸(3)

一般来说女性朋友是不会发现自己子宫内膜薄的，如果女性身体出现了月经失调，月经量减少的信号的时候，需要去医院检查。千万不要觉得这无所谓，其实是有很大影响。

1. 保持心情愉悦，避免神经过度紧张，放松心情对调理内分泌有很多帮助的。如果一直压抑不快，内分泌就会失调，所以为了子宫健康，也为了你的健康，要每天开开心心哦。

2. 保暖要做好，我们的子宫是非常怕冷的，就像来例假的时候，维持腹部保暖，对加速血液循环、促进经血排出都有帮助。