慎独是儒家的修身之本，是养心之法。"吾日三省吾身"说得就是慎独，它的内涵是自省自警，内外一致。古人认为人生在世要表里如一，哪怕无人所见的时候，也有鬼神觉察，我们在独处的时候能像在人前一样自律，才算做人有了根本。
做人问心无愧则无悔无怨，不做亏心事，不怕鬼敲门，如此可养大丈夫浩然之气。曾国藩告诉后人，慎独是"人生第一自强之道，第一寻乐之方"。
其二，主敬则身强；
这条适合现代人多多修炼，我看网上很多人都有敷衍、消极、怠惰的情绪，有人说这是自我的个性，其实不如说是自我的放纵。
要知道，真正的个性自由是强大的。做人做事如果能保持恭敬如一、不敷衍的态度，那么，"聪明睿智，皆由此出"。人的身心都会是健康强壮。
