1.从不运动
众所周知的长寿秘密就是，运动使人健康年轻，可是大多数皇帝因为安全问题，一生都没有走出过皇宫。因为考虑到高低贵贱身份，皇帝也很少参加群体活动。历史上有名的康熙皇帝和乾隆皇帝，他们二人虽然都曾六次下江南，去木兰围场也将近40次，结果康熙活到69岁，乾隆更是创纪录的活到了89岁。
2.乱吃仙丹
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