北匈奴败逃后最终进入欧洲，但却经历了一个漫长的迁徙过程。他们穿越准噶尔盆地，然后进入巴尔喀什湖附近的悦般，后又到达阿姆河流域的康居，之后是泽拉夫善河流域的粟特国，最后迫于柔然的压力继续西迁。此时已经是公元350年左右，距他们离开故地已经过去了两个半世纪。此时，他们即将踏上欧洲大陆的边缘。
欧洲一个全新的世界，给了匈奴人一种豁然开朗的感觉，让骨子流淌着征服者血液的他们一扫羁旅的疲惫，再次跃马扬鞭。从公元374年开始，到公元453年结束，匈奴人先后在首领巴拉米尔、乌单、鄂克塔、卢噶斯、阿提拉等头领的率领下，横扫欧洲大地，先后征服东、西哥特王国、东罗马帝国，并于公元444年建立起以班诺尼亚为中心，东起咸海、西至莱茵河畔、南达巴尔干、北接波罗的海，面积约400多万平方公里的匈奴帝国。特别是阿提拉在位期间，匈奴帝国达到鼎盛。
不过，随着阿提拉的去世，匈奴帝国的辉煌旋即黯然。公元453年，如日中天的阿提拉迎娶了19岁的勃艮第少女伊尔迪科。但是新婚之夜当晚，阿提拉暴毙。阿提拉死后，匈奴人陷入迷茫，匈奴帝国极速衰落，他的继承均没有力挽狂澜的气魄。
