2）为孩子建立安全感
孩子之所以不愿意和父母分开睡，是因为对于陌生的睡眠方式有恐惧，觉得没有安全感。
父母要让孩子感觉到即使没有一起睡觉，父母也是关心和爱孩子的。而且要让孩子慢慢放松下来，在放松的状态下孩子才能更平静地接受分开睡这件事。
父母在睡觉前可以多在孩子的卧室里陪伴他们，通过跟他们一起读故事或者听歌等比较舒缓的方式让孩子逐渐对新房间产生信任。
而且家长在睡觉的时候也尽量别关门，避免孩子产生被抛弃的感觉，导致孩子更抗拒和父母分开睡的这件事。
3）榜样激励
家长可以从孩子喜欢的人物或者动画片入手。通过情景和建立榜样的方式，让孩子意识到自己这么做是有意义的。
如果自己喜欢的动漫人物或者其他人也这样做过，这样孩子就更乐于接受，而且也更愿意尝试。
父母还可以通过讲故事的形式，让孩子意识到在合适的年纪和父母分开睡的重要性。
孩子理解了父母分开睡不是因为不爱自己，而是为了更好地爱自己，也才能摆脱心里的恐惧和抗，接受和父母分开睡的事实。
孩子的性别意识需要从小培养。从三岁开始孩子就开始有了初步的性别意识。
这时父母就可以让孩子认识自己的身体了，通过了解身体的哪些部位是重要的，连父母都不能随意触碰的，从而培养孩子的性别意识。
而且随着年纪的增大，父母还要为孩子科普性教育，让孩子意识到男女的差异，未来才能具有更健康的性观念。
如果父母不清楚如何对孩子进行性教育的话，可以通过书籍或者科普片的形式让孩子更清楚地了解到正确的性知识。
