到了炎热的夏季，洗澡就更方便了，人们直接到山涧中，或者河里去洗澡，这是一种天然的沐浴方式。当然，这种洗澡方式仅限于中原地区以南，在蒙古高原和东北地区，并不习惯洗澡，我们在影视剧《孝庄皇后》中，可以了解到孝庄很少洗澡，苏麻喇姑甚至终年不洗澡；在古代，由于生产水平低下，打不了深水井，在蒙古高原水是很珍贵的资源，有时只能一年洗一次，特别是在极端缺水的地方，据说那里的人一生只洗三次澡，出生一次，结婚一次，死后下葬时一次，就是因为蒙古人太珍视水了，将水看作是纯洁神灵，他们才是真正将水看成是生命之源的民族。
此外，古代最多的洗澡方式就是在河里洗澡，那时候河水很清，很多河水直接就可以饮用；但是，现在不能在河里洗澡了，因为有化学物质、农药残留、超级细菌等污染物，很容易引起皮肤过敏。所以，这种方式，现代不实用了，因为大自然变了。
总之，在古代皇帝、皇后和达官显贵可以泡温泉，可以有自己的洗澡池，而对于老百姓来说只能是木桶或者在河里天然淋浴了。通过洗澡沐浴这件事，我们应该学习那些游牧民族对水珍视的态度，对大自然敬畏的心，你只有尊重自然，大自然才能回报你。
