俗话“三更莫贪色”,下边还有一句,很多人或许做不到,别好奇

2020-11-29 17:03     文史达人说

在当今的时间里,是以24小时来计算的,但在古时候,时间以12时辰来计算。一个时辰也就是两个小时。那俗话“三更莫贪色”,下边还有一句,很多人做不到,究竟是什么呢?

俗话“三更莫贪色”,下边还有一句,很多人或许做不到,别好奇

从古留给而来的俗话中,所述说的时间也是古代的时辰,俗话“三更莫贪色”,当中的“三更”是指现代时间的晚上11点到凌晨1点钟。当今的年轻人特别能熬夜,时常会遭到父母的唠叨,比如说三更半夜不睡觉,迟早身体都熬坏了。

实际上父母说得相当在理,人体的器官到了晚上是要休息的,俗话“三更莫贪色”也是古人在告诫我们,三更后就不要再做些损害健康的事。

俗话“三更莫贪色”,下边还有一句,很多人或许做不到,别好奇

那这句俗话的下边还有一句,很多人做不到,便是“半夜不恋食”。相信很多人都是有那样的心理,那便是减肥太难了,根本管不了自己的嘴巴,尤其是到了晚上,肚子饿得咕咕叫,就想吃些食物,亦或是见到美食便会贪嘴。

我国古往今来便是养生大国,不管是在古时候或者是当今都特别看重养生。“半夜不恋食”便是告诫我们,到了晚上就不要再贪嘴吃东西,身体里的器官,本来在白天都已经运作了一天,晚上是要休息排毒的,要是晚上又吃东西,嘴巴是享受了,但器官却遭了罪。

在三更半夜这个时间里,不论是贪色或者是恋食,都是会给身体的器官造成负担。长久以往不但损害身心健康,人体的免疫力也会下降。没有足够的休息,又要过多的消耗身体,在特别不符我国养生学的。

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