63岁阿姨身高1.6米,体重46公斤,身材宛如少女:退休后健身8年(3)

2024-04-15 16:55     搜狐

女子的分享,引起不少网友的围观和热议。有网友说,阿姨这身材体型,打败了大部分三四十岁的姐姐们。同龄人看了汗颜啊!


还有网友说,生命在于运动,这句话没错。好的身段不靠用化妆品养护,不是吃高昂保健品保养,而是通过锻炼得来的。

甚至有网友说,能坚持八年,真不容易,这毅力就令人佩服。看了你的状态,叫你一声奶奶都不过分,应该喊你姐姐。简直就是美少女啊!

笔者观点

在步入退休生活的悠然时光里,当您偶感闲暇无边、岁月静好却似乎缺少一份充实与活力时,不妨借鉴一下真真大姐的生活方式,看她是如何以积极的姿态拥抱每一天,让生活如诗如画般丰富精彩。

真镇大姐深知"生命在于运动"的永恒真谛,她坚信唯有让身体在动态中焕发生机,方能维系良好体态,铸就健康体魄,更能在精神层面赋予自己阳光的心态与对生活的无尽热忱。

她的日常,便是一部生动诠释"动起来,乐享生活"的鲜活教科书。

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