提到宋朝人们对它的评价都是稍有瑕疵的，并且对隶属这个朝代的皇帝都不太赞赏，好像整个国家的腰杆子从建国开始不久就再没有直起来过，不过在宋朝的一段期间却出现了大量的能人异士，有贤臣包拯、狄青、范仲淹等等，还涌现出了很多的发明，例如纸币''交子''、活字印刷术等等，这一片繁荣景象，都要归功于宋朝上''唯一仁君''宋仁宗，要知道古代谥号为''仁''的，可都是很难得的明君。
宋仁宗是北宋的第四个皇帝，民间编著的戏剧''狸猫换太子''讲的就是他的故事，宋仁宗在13岁的时候上位，初期有刘太后辅佐朝政，刘太后去世之后开始亲政，在位时间长达41年。他对于大臣的态度都很宽容，也会善意听从大臣的意见。包拯在担任监察御史和谏官的时候，经常因为谏言而触犯龙颜，有时候讲话的唾沫都飞到宋仁宗的脸上，宋仁宗都没有呵斥，而是一边用袖子擦脸，一边听从包拯的意见。
宋仁宗不仅实行仁政治国，而且在宋朝普遍富裕的情况下，自己本身却很节俭。宋仁宗作为一个皇帝却从不滥用皇权，一天夜里饥饿难入睡，想吃羊肉汤的宋仁宗，担心如果传唤御厨准备，会让膳房以此为例，夜夜准备反而造成浪费。在一次皇家宴会上，每个妃嫔都带着自己准备好的饭菜前往，然后凑到一起吃饭，有一个妃嫔就带了28只蒸好的螃蟹，没有吃过宋仁宗食指大动，询问旁白太监：''这螃蟹市价多少一只呀，我都没有吃过。''太监回答道：''大抵一千大钱一只。''这让朴素惯了的宋仁宗心疼不已，拒绝食用螃蟹。
