综合媒体报道，正确的洗头频率以头皮油脂分泌情况为主，因此因人而异。不过仍有一些正确洗头的方式能保护头皮。
一、水温建议40度为佳，避免过烫增加头皮屑。
二、先花1分钟将头发彻底冲湿，避免污垢残留。
三、抹上洗发精后，用指腹搓揉头皮20次，尽量避免用指甲抓头皮，以免伤害毛囊。
四、护发素距离头皮1公分以上，涂抹时间勿超过3分钟，以免毛囊发炎。
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