喘息和哮鸣音：呼吸时常伴有喘息和哮鸣音。然而并不是听到这种异常的声音就是慢阻肺，肺炎等其他疾病也可产生这种声音。
胸闷不适：感到胸闷或不适，这可能是由于呼吸困难和肺功能下降引起的。
呼吸道反复感染：慢阻肺患者往往伴随免疫功能异常，容易反复呼吸道感染，如肺炎。
活动受限：无法进行长时间的体力活动，如步行、上楼梯或提重物等。
如何判断自己是否得了慢阻肺？
如果发现自己存在上述一条或多条症状，又伴有相关的危险因素，建议及时到医院进行肺功能检查，在医师的指导下明确诊断。
如何预防慢阻肺？
减少危险因素暴露，戒烟是最为有效的方式！同时要尽量避免被动吸烟及在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧柴做饭、在室内生炉火取暖等。
加强职业健康防护，从事与有害气体、化学品或粉尘等相关职业接触的工作人员，注意采取必要的个人防护措施，并遵守安全操作规程，戴上具有防护效力的口罩。
定期体检，及时发现并治疗肺部疾病。
加强锻炼，保持适度的体力活动和锻炼有助于改善肺功能、增强体质。
接种疫苗：预防呼吸道感染。高危人群（如老年人）和慢阻肺患者接种流感和肺炎疫苗十分重要。
疫苗预约方式：关注"广东疾控"微信公众号，点击"疾控服务"→"省疫苗接种门诊"即可查询附近接种门诊地址及电话，预约后前往接种。
或下载"粤苗"APP预约疫苗接种服务。
养成健康生活习惯：均衡饮食、充足水分摄入、规律作息，避免过度劳累。
