他本身有一定的体能基础，
这次骑行前两个月，
每天都会有5到10公里的有氧训练。
临行前也做好了路段的规划，
自己规划时主要看地图分成几段，
也尽量去县城里住，会安全一点。
到临沂的时候，
舍友一家人还要请他去家里做客，
同学的妈妈做了一大桌子才，
深深感受到了"好客山东"的热情
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