明日谷雨 提醒：1不动、2不洗、3不碰、4要吃
谷雨是中国二十四节气之一，谷雨时节，正值春季播种的关键时期，在这个时候种植谷类作物，有利于作物的生长和收成。此时阳光温和，雨水充沛，对作物的生长大有裨益。
在古代中国，人们对谷雨这一节气十分重视，一方面注重农事活动，及时进行播种，另一方面也有许多有关饮食和养生的民间传统。比如，有"谷雨补明春"之说，强调在谷雨节气时要多吃一些养生食材，以补充身体的营养。
明日就是谷雨节气了，在这里提醒中老年：1不动、2不洗、3不碰、4要吃
1不动：不动野生小动物。
进入到谷雨时节，野外的小动物已经进入发情期，尤其是流浪猫狗和一些小鸟，这个时候这些野生的小动物脾气都比较暴躁，随意挑逗很容易被攻击到。
谷雨时节天气转暖，也是一些细菌和昆虫的活跃期，很多野生小动物身上可能都带有细菌，招惹他们不慎被抓伤或咬伤，或者被其所携带的细菌和病毒感染到就有些得不偿失。
谷雨时节不要挑逗招惹野生小动物外，也要看护好自己家养的宠物狗，出门遛狗的时候记得拴好绳和远离孩子，以及让它们远离同类，免得伤人和引起不必要的纠纷。
2不洗：不要洗头，不要洗澡。
谷雨过后天气多变，洗了头或者洗了澡，可就容易感冒啦！特别是对于中老年人来说，可得小心呀！还有就是，谷雨时节，地里的水也特别凉，洗澡的水可别太凉了，别给身体添麻烦。
3不碰：别碰寒气。
谷雨节气，寒暖交替，容易患上感冒咳嗽。所以，老北京人也特别注意不碰寒气，尤其是水，多喝热水，少喝凉水，保持身体温暖，才能远离春季的各种小毛病。
4要吃：多吃春季蔬菜。
谷雨节气，正是春天生长的关键时期，这时候好好补充营养可是最重要的。老北京人有句话叫做"春吃荠菜，秋吃萝卜"，意思就是说，春天时节多吃一些春季蔬菜，对身体特别有好处。所以，过了谷雨这天，记得多吃些谷雨前后新鲜的蔬菜水果，身体才能更加健康。
