这3种盐别再买了,家里有也要扔掉,常吃对身体不好,别不当回事

2024-04-17 15:29     今日头条

这3种盐别再买了,家里有也要扔掉,常吃对身体不好,别不当回事

盐是我们生活当中最常使用到的调味品,几乎家家户户的厨房里面都会有盐的身影。在买盐时,很多人都会随手从路边的小商店或者是超市里购买。直接拿起来一袋就走,完全不会看盐的类型。但其实市场当中的盐种类有很多,比较常见到的就是低钠盐,碘盐,精制食盐等。不同的食盐对于我们的身体健康也会造成不同的影响,所以我们在进行实验选择时,也一定要根据自身情况来进行判断。

除了需要考虑到盐的品类之外,也需要考虑到盐的安全性和合格性。有人认为市场上所流通的盐都是合格产品,而事实并非如此,有些盐吃完以后也会对我们的身体健康造成严重影响。尤其是这三种类型的盐,能不买的话还是尽量不要买,如果家里边已经有了,也需要将其尽快扔掉。究竟哪三种呢?我们就来了解一下。

1、工业盐

但是很多朋友们都听说过工业盐,所谓的工业研究是指专门用于工业生产和加工的盐,这种盐与我们普通的实验有着根本性的区别,无论是卫生标准还是纯度都源源低于普通食盐。如果长期摄入工业食盐的话,也会对人体造成严重伤害。

2、假冒伪劣的低钠盐。

众所周知,低钠盐当中的钠物质含量要比普通食盐当中的钠物质含量更低。对于高血压,心血管疾病的患者来说,也可以把普通食盐换成低钠盐,这样一来,每日的食盐摄入量就能减少,从而起到助治疗的作用。但需要注意的是市场当中的有些低钠盐并非是真正的低钠盐,而是不法商家假冒伪劣出来的。

如果一旦买到了这种假冒伪劣的低钠盐,就会对我们的身体健康造成严重影响,要知道,这种低钠盐是采用普通的食盐掺杂工业盐混合而成的。在这种盐的标签上,虽然列明了是低钠盐,但其实这种食盐当中的钠物质含量很高,长期食用的话,也会增加钠物质的摄入量,对于高血压患者来讲也不利于病情控制。

3、过量添加抗凝剂的盐。

不知道大家有没有发现这样一个问题,就是大家在吃食盐的时候经常会发现,有些食盐在打开袋没多久之后就会出现结块的情况,而有些食盐哪怕放置再长时间都不会出现这种问题。其实出现这种情况的原因,就是因为商家在盐当中添加了抗凝剂,这种抗凝剂就是防止盐出现结块的一种添加剂。

其实少量添加抗凝剂也是可以的,这种抗凝剂在正常范围内进行使用,并不会对人体健康造成太大威胁。但要是过量添加抗凝剂,就会让食盐的品质和营养受到影响。那么商家为什么会在试验当中添加这些抗凝剂呢?其实很大一部分原因是因为抗凝剂的成本比食盐低很多,只有将抗凝剂的成分提高之后,才可以提升食盐当中的利润。