医生：可以常喝
酸梅和秋天也很配
酸梅汤也就是乌梅汤，夏天喝酸梅汤，生津解渴消暑，是一种很健康的夏季饮料。
其实，酸梅和秋天也很配。浙江省中医院治未病中心健康管理中心的魏澹宁博士说，秋天天气干燥了，人往往容易出现上火的症状，人体需要滋阴、补充津液。有时候，有些人单靠喝水还补不进去，酸梅汤这时就很管用。
"酸梅入肺、肝经，酸可以生津，可以润肝、滋养肝血。"魏澹宁说，酸梅汤可以单独煮着喝，根据个人口味，加糖或者不加糖都行，也能常喝。不过如果出现痰多、舌苔厚、排便不畅，那就得悠着点。
酸梅不仅好喝，也是一味很好的中药材，可以配伍到很多药方里。比如说肝气虚，药方中就可以加一些酸梅，用来润肝、止咳。酸梅也可以辅助调节脾胃，和健脾的药物一起，滋补脾阳、肾阳。
除了酸梅汤外，浙江省中医院推出的合适秋天的保健药饮还有不少。比如秋天干燥，容易造成干眼症，有菊花、决明子、麦冬、陈皮等组合的明目润眼1号就合适。如果上火咽喉干痒，那么利咽生津的茶饮方就更加合适。
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