女子把大学时候的照片和现在的照片放在一起对比，以前身材曼妙，皮肤白皙，眼里有光，清纯可爱，充满了活力。
现如今身体浑圆，整个人比以前胖了一大圈。灰头土脸，外表像四十岁的大妈一样。和以前对比，整整大了十多岁。
无法想象，一个只有23岁的女孩就因为体重问题，样子竟然老成这个样子。都说工作时为了生活，但是因为工作没有了健康，这样的工作也就没有多大意义了。
对于女子的分享，网友议论纷纷，有网友说，在很多人眼里，压力大，休息不好就是容易变瘦。其实压力大，作息和饮食不规律，也是容易变胖的。这叫过度劳肥。
还有网友说，其实最重要的还是缺少运动，这就是打工人的硬伤。按理说，她才23岁，新陈代谢还是很快的。因为工作忙，加上她又是肥胖体质，所以，一旦坐久了，体重很容易上去。
甚至有网友现身说法，我也是工作了一年多，胖了二十多斤。每天加班到深夜，还要早起上班。严重缺少运动，整个身体都变形了。现在很迷茫，要不要继续做这份工作。
笔者观点
从这位女士的倾诉中，我们可以深刻体会到，尽管当前的工作状态对她的身心健康造成了显著的负面影响，但只要她愿意并付诸行动，确实存在着调整与改善自身生活方式的可能性。
我们须知，压力并非职场专属，而是生活中难以避免的一部分。无论身处何种职业，都会面临一定的压力挑战。
关键在于，作为成熟的个体，我们应当学会如何有效地应对和缓解这些压力，而非将生活中的所有困扰与不满一味归咎于工作的重负。
实际上，工作压力往往只是引发负面情绪的触发点之一，个人的生活态度、应对策略、人际关系、生活习惯等多重因素均在其中发挥着作用。
