原标题：三伏天"晒背"养生？年轻人被种草！医生提醒：这四类人群不适合晒背
本文转自【健康四川官微】；
近日，迎来三伏天的初伏，网络上掀起一股"晒背风"。有网友认为三伏天晒背是"不要钱的'天灸'"，能够祛湿、补充阳气，也有网友认为没有效果，甚至有网友出现晒伤、中暑等症状。
三伏天"晒背"真的能养生吗？
四川省卫生健康宣教中心
联合川观新闻，
邀请四川省名中医答疑解惑。
现 象
"三伏天晒背"在多平台登上热搜
少部分网友对晒背过程的"讲究"很疑惑
三伏天晒背的行为，在微博、抖音、小红书等平台上很是火爆。截至7月14日，微博上关于"三伏天晒背"的相关话题登上热搜，相关话题阅读量超过4000万，其中关于#三伏天晒背最佳时间表#的话题阅读量达到3000万；抖音上#三伏天晒背最佳时间表#的话题登上热搜榜单。记者以"三伏天晒背"的关键词在小红书平台上进行搜索，相关的网友分享笔记数量达到3万。
网友在小红书晒出晒背攻略
但也有少部分网友疑惑，
"早上空腹晒背会对身体有危害吗？"
"晒背前能洗澡吗？"
此外，"什么时间段适合晒背？"
"晒背晒多久合适？"
"晒背真的祛痘祛湿吗？"
"晒背时，周围环境有风，会有影响吗？"
"晒背要涂防晒霜吗？"等
都属于网民关心的问题。
解 惑
"晒背"时间不宜过长
这几类人群不宜晒背
