步练师原是淮阴人，三国交战混乱，也许是因为战乱，也许是其他的原因，步练师最后与母亲一起迁居到庐江。
庐江后来被孙权攻下，步练师生的十分美貌，因为这样被孙权知道，并纳入后宫。
她最开始受宠是因为美丽的容貌吸引了孙权，但是后来她的性情却使得她巩固了这份宠爱，并让她冠绝后宫，成为孙权最宠爱的妃子。
步练师为人豁达而不嫉妒，对孙权又多有进益，所以逐步成为孙权妻妾中最被孙权看重的人。
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